کارگاه مدیریت اضافه وزن و چاقی

توضیحات

مدیریت روان‌شناختی و چندوجهی اضافه وزن و چاقی

آیا می دانید که چگونه باید رژیم بگیرید؟
آیا می دانید که چگونه باید به هنگام ولع، گرسنگی، استرس، خستگی، دیدن غذاهای رنگارنگ، فشارهای اجتماعی ( نظیر تعارف های پی در پی دوستان و آشنایان، حضور در میهمانی ها و رستورانها) پرخوری نکنید؟
آیا می‌دانید غذا خوردن هم نوعی رفتار است که مغز شما با آموزش روان شناختی می تواند بدکارکردن آن را کنترل و مهار کند؟
آیا می‌دانید که با تغییر شیوه فکر کردن و سبک زندگی‌تان می‌توانید برای یک عمر از اضافه‌وزن و چاقی رهایی یابید و لاغری بمانید؟

این کارگاه به شما کمک می‌کند تا آنچه که می‌خواهید را به شیوه صحیح بخورید، از آن لذت ببرید و برای یک عمر لاغری بمانید. بیایید تا شما هم در کنار سایر افردی که تجربه شیرین موفقیت را سال‌هاست در ذهن دارند، با ما در این سفر همراه شوید.