برگزاری کارگاه درمان شناختی – رفتاری (CBT)

توضیحات

اگر میخواهید بتوانید غم، خشم، استرس، خجالت (شرم)، اضطراب، و ترس هایتان را کنترل کنید؛ لازم است رفتارهای پشتیبان این هیجان ها یا برداشت های خود را از اتفاق های زندگی تغییر دهید.
این دوره به شما کمک میکند تا زندگی خود را از نو بسازید.